Здоровье
Как похудеть без вреда для здоровья
Диета на капусте – недорогой и эффективный способ привести свой вес в порядок. Она помогает сбросить за неделю до 5 кг без мучительного...
7 мифов о старении
Живым организмам пришлось здорово потрудиться, чтобы научиться стареть: изначально у простейших одноклеточных не было механизма старения,...
Как плоскостопие приводит к головной боли?
Печально известное плоскостопие — настоящая болезнь цивилизации и головная боль современного человека. Причем и в прямом, и в переносном...
10 способов подавить вечерний аппетит
На пути к идеальным формам нам то и дело приходится бороться с разнообразными искушениями.
Как укрепить иммунитет
Когда вокруг подстерегают грипп и прочие вирусы, удивительно, что некоторым удается избежать простуды, хотя все вокруг сморкаются...
Чем шире талия, тем ближе рак
С помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза...
Простые упражнения для красивых ног
Несложные правила и тренировки для тех, кто мечтает носить длину мини круглый год
Пища от депрессии
Влияет ли то, что мы едим, на наше эмоциональное состояние и могут ли изменения в рационе помочь предотвратить депрессию?
Травяной чай: самые полезные виды сборов
Рацион человека оказывает мощнейшее влияние на его здоровье. Но что именно употреблять, чтобы совместить приятное с полезным?
