Здоровье
Лучшие виды травяного чая
Абсолютное большинство людей на Земном шаре хотело бы жить как можно дольше. В этом помогают продукты, подаренные самой природой,...
Продукты, которые вредят пищеварению
Чтобы не вредить здоровью, поддерживать тело в тонусе, важно стараться минимизировать употребление «запрещенки», которая нарушает...
Почему нам нравится жирная пища, секс и спорт
Чувство удовольствия связано с активацией небольшой группы взаимосвязанных участков мозга под названием «нейронная цепь удовольствия»
Весомая проблема
Закрытие школ и карантинные меры, лишили молодое поколение возможности вести активный образ жизни и привели к ослаблению контроля...
7 упражнений для шеи
Всем, для кого боль в мышцах шеи и верхней части спины стала настоящей проблемой, сделать этот комплекс упражнений. Они простые и...
Можно ли победить тревогу с помощью практик
Тревожность — бич нашего времени, поэтому существует множество рекомендаций, как с ней справиться.
Как помочь волосам и коже весной
Наступили теплые деньки, пришла пора снять надоевшие за зиму шапки, шарфы, капюшоны. Но многие неожиданно для себя тут же столкнулись...
Как похудеть и прийти в отличную форму к лету
Что может быть приятней ощущения легкости в теле, когда старые джинсы стали чуть-чуть свободнее и больше нигде не жмет?
Чем полезно упражнение «Вакуум живота»
Техника «Вакуум живота» активно применяется и в системе фитнес-тренировок, и бодибилдерами, и даже в йоге (в качестве дыхательного...
Гормоны и лишний вес
Все мы стремимся похудеть быстро и просто. Но кому-то это удается без труда, а кто-то годами потеет в спортзале, и при этом вес снижается...
Три упражнения от инфаркта
Бытует мнение: после инфаркта и вообще при любых сердечных проблемах единственный способ продлить жизнь — это соблюдать покой. Мнение...
Зачем нам быть здоровыми?
Мы все хотим быть здоровыми, а зачем? Неужели только для того, чтобы бесперебойно участвовать в производстве и потреблении?
Как продлить себе жизнь
Известный врач-онколог Дэвид Агус, руководитель Вестсайдского центра рака дает ценные рекомендации касательно здорового образа жизни.
Популярный диагноз
Неврологические заболевания — одни из самых распространенных. Многие даже любят списывать свои недуги на нервы.
Как избавиться от вдовьего горбика
Как и почему появляется так называемый «вдовий горбик». И как с ним можно бороться
Почему возникает тромб
Тромб - грозный враг здоровья и даже жизни человека. Необходимо постоянно проводить профилактику возникновения тромба и знать признаки...
