Здоровье
Солнца меньше - дефицит выше
С наступлением холодного сезона солнечного света становится всё меньше, и организм начинает вырабатывать меньше витамина D. Как восполнить...
О подростковой депрессии
Волшебной таблетки не существует, каждая ситуация индивидуальна. В некоторых ситуациях таблетки могут быстро подействовать или нужно...
ЭКО и правда о бесплодии
Для беременности важны факторы: должна быть овуляция, сперма партнера должна быть фертильной, маточные трубы должны быть проходимыми,...
Признаки наступающей глаукомы
Глаукома - одно из серьезнейших заболеваний, которое может оставить человека без зрения. Кажется, будто она начинается внезапно.
Аптечка в сезон простуд
Аптечку нужно разделить на три части: препараты для борьбы с симптомами, поддержки организма и профилактики, а также расходные материалы...
Арбуз и здоровье
Несмотря на низкую калорийность, количество съедаемого арбуза надо контролировать. Это позволит сохранить нормальную работу пищеварительной...
Патологии сна
Сон - это не пассивное состояние, в котором человек отдыхает. Он представляет собой сложный процесс, в котором задействованы мозг...
Пар и жир
Готовить на кухне — занятие для смелых, ловких и осторожных. Потому что рядом с кастрюлями и сковородами нас подстерегает опасность.
Не вставая с кровати: эффективные упражнения
Вы не терпите раннего подъема по утрам? И уж тем более, не можете уговорить себя сделать зарядку? Делайте ее, не вставая с кровати!
Из отпуска на больничную койку
Пляжный сезон в Турции в этом году оказался небезопасным для части туристов. Как сообщили СМИ, десятки туристов после купания в море...
Рассол и мороженое
Специалисты отмечают, что страсть к шоколаду, пицце и ряду других продуктов — это не просто особенности пищевых привычек человека....
Не навреди!
Обезболивающие категорически нельзя сочетать с антибиотиками. Лечишь боль - вырабатываешь устойчивость бактерий к антибиотикам.
5 причин обратиться к нейрохирургу
Большинство людей сталкиваются с симптомом, который называют "защемлением". Это определение включает перечень патологий позвоночника...
5 привычек для поддержания здоровья вен
Варикоз и другие заболевания вен, такие как геморрой, развиваются постепенно, могут казаться несущественными, но со временем приводят...
Как отличить штамм "стратус" от гриппа
"Стратус" - это новый подтип коронавируса. Он отличается высокой степенью заразности и быстро распространяется, особенно в крупных...
13 простых и полезных привычек
С помощью простых и полезных привычек можно не только замедлить старение, но и сохранить энергию, чувствуя себя лучше, чем в молодости.
