Здоровье
Худоба — признак успеха
В современной западной культуре метафора «худая — богатая» постепенно уходит из употребления. Напротив, мир стремится к бодипозитиву
Чем опасны обезболивающие
У многих весной голова болит чаще. Это может быть связано с обострением хронических заболеваний, депрессий, тревожных расстройств
Диеты в разные возрастные периоды
В различные периоды жизни подход к диетам, снижению веса должен отличаться, так как в каждом возрасте есть свои особенности обмена...
Натуральная красота – это миф
Насаждаемый повсеместно культ натуральности – это большая ложь и результат короткой памяти человечества.
7 признаков авитаминоза
Авитаминоз — недуг, развивающийся под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды и в результате продолжительного однообразного...
Почему необходимо есть по утрам?
Люди зачастую не понимают важности правильного питания, не говоря уже о необходимости завтракать утром. Это очень большое упущение.
Витамины в борьбе с коронавирусом
Витамины важны для здоровья человека. Эти вещества помогают сохранить здоровье, быстрее выздороветь и забывать об их пользе не следует.
Как восстановить память после коронавируса
Одно из последствий коронавируса — ухудшение памяти.
6 преимуществ спорта для психического здоровья
Согласно недавним исследованиям обнаружено, что физическая активность приносит много пользы для психики. В этой статье рассматриваются...
Простые дыхательные упражнения для похудения
Если вы ищете способы снизить стресс и повысить концентрацию внимания, нет ничего лучше дыхательной гимнастики.
Как контролировать чувство голода
Большинство из нас так или иначе сталкивались с проблемой переедания.
Килограммы пандемии
Судя по разговорам людей и постам в соцсетях, один из главных итогов самоизоляции — проблема лишних килограммов.
Канадцы будут вакцинироваться 4 дозой. Трюдо: вакцин достаточно
Премьер-министр Канады Джастин Трюдо заявил, что правительство предоставило достаточно вакцин, чтобы ввести 3 или даже 4 дозы соответствующих...
3 правила омоложения кожи
Китайская техника массажа гуаша творит чудеса с кожей лица: подтягивает ее, делает более упругой и просто омолаживает.
Признаки нехватки йода
От йода зависят умственные способности и работоспособность человека. Очень опасна нехватка йода в организме беременной женщины
Как за один раз решить несколько проблем с внешностью
Не нужен жир на животе, а в груди хочется побольше пышности? Можно поменять местами объёмы.
