Исследование: летнее солнце не повышает витамин D
Unsplash Некоторые группы людей могут не получать необходимый объем витамина D в течение всего года даже несмотря на достаточное количество времени на солнце летом. Речь идет, прежде всего, о возрастной группе 65+ лет. К такому выводу пришли учёные из университета Ньюкасла в Великобритании. Они проанализировали показатели 300 человек. Согласно исследованию, более половины пожилых людей имеют…
admin
Его влияние на некоторые группы населения учёные считают минимальным
Некоторые группы людей могут не получать необходимый объем витамина D в течение всего года даже несмотря на достаточное количество времени на солнце летом. Речь идет, прежде всего, о возрастной группе 65+ лет. К такому выводу пришли учёные из университета Ньюкасла в Великобритании. Они проанализировали показатели 300 человек.
Согласно исследованию, более половины пожилых людей имеют дефицит витамина D. Причем его уровень не увеличивался даже в летний период. Это значит, что повышенного воздействия света летом недостаточно для поддержания показателя.
«Сообщение простое, но важное. Если вы находитесь в группе повышенного риска, вы не можете рассчитывать, что время на свежем воздухе летом решит проблему», — резюмировали авторы исследования.
Витамин D необходим для поддержания состояния костей, иммунитета и общего здоровья. В России дефицит элемента наблюдается у 51% населения.
Рассказали, как в последние годы здоровье стало самым желанным символом статуса в мире.
